Basis for undersøgelsen
Undersøgelsen, lavet af Brown Univesity i USA i 2017, tager udgangspunkt i en gruppe på 50 mennesker, der er ramt af stress, angst, PTSD eller andre stress relateret sygdomme. Her testede man bl. a. testpersonernes humør, angstniveau og andet før og efter en enkelt floating session.
Konklusion: Hjælper floating på at mindske angst og depression
Artiklen konkluderer at floating virker som en lovende teknik til at mindske stress, angst og depression i folk. Udover det rapporterede forsøgspersonerne nedsat muskelspændinger, mindre smerte, mindre samt overalt bedre humør og velværd.
nedenunder vises en graf over alle forsøgspersoners angstniveau før og efter, hvor det er bemærkesværdigt at alle oplevede mindre angst efter blot en enkelt session. Derudover fortalte 75% af forsøgspersonerne at de havde opnået mere afslapning med floating end andre behandlinger de tidligere havde prøvet.
Du kan læse mere om metoderne til at måle angst-niveauet og resultaterne i linket til undersøgelsen nederest på siden.
